日期

名称

主食

宝应生态米

大荤

小荤

素菜

汤

其他

星期一

03.04

白米饭

1-3年级50g

4-6年级70g

鹌鹑蛋烩肉

鹌鹑蛋30g 肉50g

平菇肉末豆腐

豆腐60 g 平菇10g鸡蛋30g

面筋大白菜

油面筋2g大白菜100g

紫菜虾米汤

紫菜2g 虾米2g鸡蛋10g

奶黄包

1个

星期二

03.05

黑米饭

1-3年级50g

4-6年级70g

酱汁大排

大排80g

宫保鸡丁

土豆30g 鸡丁30g 胡萝卜10g 黄瓜10g花生米10g

炒青菜

青菜100 g

酸辣鸭血汤

鸭血10g 百叶 5g

梳打饼干

1个

星期三

03.06

白米饭

1-3年级50g

4-6年级70g

椒盐大虾

基围虾80g

青椒香干肉丝

香干70g肉丝20g青椒10g

手撕包菜

包菜100 g

西红柿蛋汤

西红柿15g鸡蛋1 0 g

小红薯

60g

星期四

03.07

蛋炒饭

青菜20g 鲜香菇10g  鸡蛋 30g玉米粒20g 方腿20g胡萝卜20g 白米饭80g

百叶蒸肉

百叶5g前夹肉80g

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油麦菜

油麦菜100g

青菜面条汤

青菜10g面条15g

肉末5g

苹果

1个

星期五

03.08

白米饭

1-3年级50g

4-6年级70g

红烧鸡腿

鸡腿80g

西红柿炒蛋

西红柿60 g 鸡蛋30g

清炒菠菜

菠菜100g

菌菇蛋汤

金针菇5g 平菇5g

鸡蛋10g 木耳5g

烧麦

1个